漫遊人生

台中港站位於台中縣清水鎮一號省道旁，於1922年10月11日設站，原名甲南站，意為大甲溪之南的車站，因為貨運業務發達而編屬於台鐵二等站，車站北方分岔出一條單軌支線直達台中港（即為台中港支線），主要貨運以各類穀物以及火力發電所需之煤炭為主，所以車站內常常可見穀斗車和煤斗車駐留及編組進出。


--是個不靠港的台中港車站，鐵路的台中港與海港的台中港是完全不同的兩個地方。


臺中港線由臺中港站（舊稱甲南）分歧而出，連接臺中港港區，於民國63年3月19日竣工，原長只有7.8公里。當初為建築臺中港，先修建臺中港工程局線，通車後於65年8月5日改稱臺中港務局專用側線，同年10月30日該線由臺鐵接管，10月31日臺中港線終點處設臺中港站，74年4月1日甲南站改名臺中港站，原臺中港站更名為臺中港站貨運辦公室（廢站），同年7月1日臺中港站升為二等站。支線後經陸續增建，線長延為13.86公里。


這條貨運線以運送煤（由港區儲煤廠運往內灣線九讚頭之亞泥新竹廠）、穀物為主，黑色的煤斗車與白灰的穀斗車經常在這條線上穿梭來回，戲稱「黑白兩道通吃」。


這條鐵路實際上是以日治時代新高港（起初擬名梧棲港）之築港鐵道的舊路基加以運用而完成的。當年日本人興建新高港，後來因故中斷築港工程，鐵道也就湮沒在荒草中。十大建設的臺中港工程，便是擴增當年的新高港工程，臺中港線的鐵路也因此而復活了。


圖片:2010-3-14拍攝於台中港站--版主
資料來源--交通部台灣鐵路管理局 

面膜何時敷 效果最好？
 

許多少男少女都有定期敷面膜保養「面子」的習慣

，台灣更是面膜王國，每每造成遊客搶購，台大皮

膚科主治醫師蔡呈芳提醒，購買面膜時要注意成分

，選擇適合自己膚質的面膜，還有幾個小秘訣，

讓肌膚吸收更好。

1.生理期敷面膜，吸收力更佳。
因為生理期時皮膚的角質層完整性較差，皮膚穿透

性較好，容易吸收面膜成分，但刺激及過敏物質等

「副作用」也同樣被吸收，所以要特別注意面膜成

分，太「營養」的面膜含有高量的殺菌劑、防腐劑

等，要特別留意。

2.邊洗澡邊敷，效果更好
洗澡時體溫高、皮膚含水量高，吸收能力比較好，

能有效吸收面膜營養成分；但同樣地，刺激及過

敏物質也會同時被吸收。

3.配合代謝周期，每14天敷一次。
年輕女性的皮膚角質約14天代謝一次，所以最好

搭配代謝周期敷面膜，同時去角質。

4.面膜天天敷？看成分。
面膜裡有「霜」的成分，天天敷就像天天泡在肥

皂水裡一樣，每個人的耐受度不同，尤其皮膚過

敏的民眾可選擇防腐劑濃度低的面膜。

5.敷完面膜肌膚特別緊繃、刺激，表示劑量過多

不適用，應該要調整。

取自聯合新聞網 2015-01-08

用保鮮膜包裹住香蕉的頂部可以令香蕉多保存3-5天 ~

買回來的香蕉，如果不及時吃玩，香蕉皮上很快就會生出黑點。

果肉也會變褐。 這是因為香蕉等少數果蔬會釋放乙烯氣體，

加速自身變熟變褐。

可以將香蕉根莖用保鮮膜包裹好(香蕉根莖是最易散發乙烯氣體的部位)，

以減少乙烯排放，減緩香蕉成熟進程。

可能是長時間在冷氣房下，或是因為季節變換，手腳可能會因為乾燥而脫皮，

不只自己摸不舒服，也怕被別人摸到時有點小尷尬，想要解決這個問題可千

萬不要撕它現在教你3招日常保養，來改善你的手腳脫皮現象。

1.不要過度清洗：

有些有潔癖的人會過度用水清洗手腳，但是過度清洗會將皮膚上正常分泌的

油脂洗得太乾淨，造成皮膚乾燥以及龜裂的現象，記得在清洗的時候避免使

用太礆性的肥皂和產品，以中性溫和無刺激的最佳，選擇含有維生素B5、

維生素E或是蘆薈等滋潤成分的產品,能補充水分與緩解乾燥問題。

2.飲食上的保養：

水果和蔬菜有助於改善手腳脫皮的現象，其中維生素A能夠保護皮膚和防止

龜裂，富含維生素A的食物有胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚類、肝臟和牛奶，

脂肪類和醣類食物能夠讓皮脂腺的分泌量增加，也能改善皮膚乾燥的情況。

3.睡前保養：

很簡單，睡前可將手腳在熱水中浸泡20分鐘，水溫避免過燙，擦乾後可以自

行去死皮和硬繭，然後進行10到20分鐘的按摩，可以加速血液循環，促進

皮脂腺的分泌。  

取自阿波羅新聞網2014-10-09

秋冬季節好用的臉部美白方法，
簡單四招打造出水潤白皙美肌。

一、隨時保濕補水
秋冬季節的氣候相對較為乾燥，因此我們在進行護理美白前一定要重視保濕補水護理哦。秋冬進行皮膚保養建議大家可以隨身攜帶保濕噴霧，在感覺肌膚緊繃或者乾燥的時候可以使用噴霧來進行及時補水護理哦。

美白小竅門
二、自製牛奶面膜
材料：脫脂牛奶、蜂蜜、珍珠粉
首先將脫脂牛奶和蜂蜜按照1:1的比例進行調兌，然後再一邊攪拌一邊加入適量的珍珠粉，直到攪拌為糊狀後即可直接塗抹到清潔後的肌膚上了哦。蜂蜜起到滋潤保濕的效果，牛奶和珍珠粉都是美白聖品，長期堅持可以起到祛斑淡斑，護理美白，去黃提亮膚色的效果哦。

三、夜間修復
我們的美白產品其實也是區分日用和夜用的哦，尤其是夜用的非常重要，夜用美白產品不僅是單純美白，還具有深度修復的效果，這樣可以起到由內而外的保養效果，所以建議大家盡量選擇一些修復型美白夜用護膚品哦。

吃什麼可以美白
四、補充維生素
能夠有助於我們護理美白的維生素主要是維生素C和維生素E，二者一起補充還能起到抗衰老的效果哦。
補充維生素一是可以通過直接使用維生素顆粒，二是食療，即多吃新鮮蔬菜水果，因為水果蔬菜里幾乎都含有豐富的維生素成分，還有充足的水分，讓你由內而外的白皙透亮。

取自阿波羅新聞網2014-10-20

洗臉，從生下來開始每天必須進行的事情。這是小菜一碟的事情，到底還需要學習什​​麼呢?針對這個問題，有人做過調查，發現有80%以上的在洗臉方法上都存在這誤區。下面我們就一起來學習正確的洗臉方法，皮膚問題不再騷擾你。

問題皮膚無外乎就這麼幾種。黑頭、痘痘等，而這些都跟洗臉方法存在千絲萬縷的關係。你使用昂貴的化妝品，都是不會使用正確的洗臉方法，這只會使其得不償失。

正確的洗臉方法有六個步驟 ~

第一步：水溫要適度
洗臉的水溫很是關鍵，過於太燙的水、過冷的水都對皮膚，應該擯棄那些錯誤的觀念!正確的洗臉方法，就是要用溫水。這樣能夠保證毛孔充分的張開，這樣也不會讓臉上的水分丟失。

第二步：使洗面乳起沫
要想徹底的清洗臉部，這洗面乳是必不可少的工具。無論使用什麼功效的洗面乳，量都不能過多，面積有硬幣大小即可。在用起洗面乳開始洗臉之前，一定要先擠在手上，用水把洗面乳大氣在向臉上塗抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然後再塗抹在臉上，這一步很多人容易忽略，這確實很關鍵的一步。如果洗面乳沒有充分起泡沫的話，根本達不到潔面的效果，還會殘留在毛孔上，容易引發可恨的青春痘。

第三步：臉部輕輕按摩15下
把打起泡沫的洗面乳，直接塗抹在臉上，然後用手指在臉上輕輕打圈按摩。注意不要用力過於太猛，這很容易引起皺紋。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。

第四步：清洗洗面乳

使用過洗面乳按摩臉部之後，就開始用溫水開始清晰了。有些女生認為洗的不干淨，喜歡用毛巾使勁的擦洗。這樣反而對皮膚不好，因為毛巾上很可能殘留一些細菌。

第五步：檢查髮際
清洗結束之後，那麼你就需要看看貼近臉部的頭髮，堅持是否殘留洗面奶乳。這些簡單的步驟，可千萬不能忽略，殘留不起眼的泡沫，卻是導致青春痘的關鍵。

第六步：用冷水撩洗20下
等到以上的五個步驟結束之後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右。
這樣不僅能夠使毛孔閉合，加速臉部的血液循環，對於女性洗臉來說，這可是一個致勝的法寶。
以上的這些正確的洗臉方法，你是否學會了啊?聰明的愛美女性，千萬別走進那些誤區。

文:取自阿波羅新聞網2014-08-11

圖:取自網路

檸檬雖含有豐富的維生素、纖維素、抗氧化物等，但經由《優活》追蹤後發現，大家對於檸檬似乎存在些疑慮，因此，以下列出五迷思，讓想要喝檸檬水養生的民眾，也能安心喝！

迷思一／與海鮮、胡蘿蔔同食，易造成腸胃不適？

醫師表示，檸檬水與這兩種食物一同下肚，並不會造成不適，只是有兩點要多加留意，第一點是要盡量避免檸檬與奶類一起飲用，避免傷到腸胃；第二點則是要多注意檸檬的濃度，以避免過酸刺激到腸胃。

迷思二／感光性檸檬製成水，會讓皮膚反黑？

書田診所皮膚科徐家琪醫師表示，若是用喝的，經過腸胃道吸收到體內劑量頗低，所以較不會因為飲用檸檬水而導致變黑，但檸檬主要還是以接觸型才容易反黑，因為在接觸的過程中，若沒將雙手洗乾淨，而直接外出的話，經過太陽照射後才會有變紅變黑的問題，以致造成光接觸性皮膚炎，對此，建議民眾若有接觸到檸檬時，應用洗手乳清洗雙手後再出門，以避免曬黑等問題產生。

迷思三／研究說熱檸檬水能抗癌？
曾經有研究指出，喝熱的檸檬水可以抗癌，但據洛桑加參醫師表示，檸檬皮中的確是含有抗癌的成分，因為它有有高濃度的維他命C，可提升免疫力、殺菌力，但抗癌並不是只有靠單一成分，而是要看它的整體價值，此外，也建議民眾在飲用檸檬水時，最好保持在40度左右為最佳狀態，可增加吸收力。

迷思四／檸檬水添加鹽巴可治感冒？

洛桑加參醫師表示，檸檬水不可與鹽巴一同飲用，因為我們在飲食的過程中就會攝取到鹽份，然而若攝取過多的鹽份，恐會造成高血壓。所以，建議民眾若想添加的其他東西增加風味的話，建議可添加純天然的蜂蜜，因為它會含有營養素及微量元素，可增加身體攝取其他的營養，讓大家喝得安心又放心。

迷思五／檸檬萊姆傻傻分不清楚　挑選過程要注意

最後，提醒民眾，雖然檸檬常見，但你真的挑對了嗎？市售的檸檬中分為兩種，一種有籽，另一種則是無籽的，無籽的檸檬也就是所謂的萊姆，顏色較偏黃，果皮較為薄，酸度較低，外觀較為長球狀，而檸檬外觀為橢圓形，顏色維常見的綠色，果皮較為粗糙，酸度較高，所以大家在挑選的過程中應多加留意，以避免挑錯水果。

優活健康網/張瓊之2014年5月11日

  四技二專科大統測終於考完了!
耶!當媽媽的陪考任務完成!
5月3日 4日陪考等待的情景 

陪孩子考四技二專科大統測的心情~

是等待是盼望,

曾經讓我哭求不得的夢想~

如今繫在我兒身上...

只希望你的路更寬廣更豐碩. 


2014/5/3~5/4— 在台中新民高中。

讚美是照在人心靈上的陽光,沒有陽光,我們就不能成長.

-----莎士比亞---

適當讚美對方,會增強和諧.

讚美具有一種不可思議的推動力量,對他人的真成讚美,

就像荒漠中的甘泉一樣讓人心靈滋潤.

文:聯合報/尹薏

2013/12/26

平常缺少壓力的人生活過的比較悠，

有壓力的人生活比較積極緊湊，

同理可知，有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強，

實現夢想的途中沒有人可以難為你，

就怕你自己難為你自己。

有夢的人最美，

勇敢做一個有夢的人，

夢想所以會實現，

是因為你從來不想放棄。

拐個彎走 才是生命--

我覺得大大小小的起落加起來才是生命。
有些事情沒經歷過，就不知道它是怎樣的。
你不拐那個彎，可能就繞不過那個石頭。
可能你可以把那個石頭移開去走直線，
但我寧可去走那個彎路，
因為我覺得不應該跟生命、事實、自然去拚搏。
就好比水碰到石頭，就自然要拐個彎，然後才能順流下去。

----影帝~劉德華------

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 何謂深喉嚨~意指:揭密國家醜聞的爆料者

29歲美國政府約聘人員史諾登（Edward Snowden）目前逃至香港，

躲避美國追緝，媒體廣泛稱他為「深喉嚨」，讓這個名詞再度獲得關注。

「深喉嚨」（Deep Throat）源自於美國歷史上「水門事件」

中向《華盛頓郵報》透露幕後信息的秘密線人的代號。

1972年6月17日，民主黨總部水門大廈發生闖入事件。

當時《華盛頓郵報》記者鮑勃·伍德沃德（Bob Woodward）和

卡爾·伯恩斯坦（Carl Bernstein）在一位「線人」的透露下，

一起撰寫系列文章報導了這一事件，最終迫使尼克森政府任命

獨立檢察官調查此案。

調查後發現，當時美國總統尼克森（Richard Milhous Nixon）

為首的共和黨為了獲得大選勝利，派人竊取民主黨文件，並且對

水門大廈進行竊聽。水門事件最終導致尼克森總統辭職，白宮幕

僚長鮑勃·哈特曼（H. R. Haldeman）及總統顧問約翰·亞列舒曼

（John Ehrlichman）遭監禁。

《華盛頓郵報》當時報導這則新聞時，借用當時正在上映的色情

電影「深喉嚨」之名稱，作為這位秘密線人的綽號。「深喉嚨」

這部電影則是講述女主角（琳達·拉芙蕾絲飾演）因為無法達到性

高潮，而求助於醫師。醫師發現她的性感帶位於喉嚨，所以教導

她以口交技巧來達到性高潮。

「深喉嚨」的真實身份一直是個謎，直到2005年美國聯邦調查局

前副局長馬克·費爾特（William Mark Felt）承認他就是「深喉嚨」

。「深喉嚨」這名詞從此也成為揭密國家醜聞爆料者的代名詞。

取自 New今日新聞

高雄市立美術館園區的路標向來以創意、KUSO聞名，過年期間又多了不少新奇路標，

像是停車場旁的「當心仰笑」，上頭有個人仰頭張嘴大笑，頭上卻有飛鳥正在拉屎，

原來是要提醒民眾注意天空的飛鳥，民眾看了哈哈大笑，不少人還拍照留念。

遊客擺出仰天大笑的pose，不過看看路旁標誌，正是在提醒，小心飛鳥排泄物掉進嘴裡。

還有鴨霸出沒的路標，就是要提醒家長，水鴨其實有點兇，別讓孩子太靠近，但路標少了

文字解釋，也有遊客覺得看不懂。遊客說：「沒有直接把它的意圖顯示出來，這樣會讓人

家猜測一下，真的會讓人會心一笑。」

這些創意路標，其實是從300多件民眾作品中脫穎而出，就豎立在高美館園區，KUSO路標

還包括「禁止泡湯」提醒遊客不要戲水、「嚴禁烤鴨」別在湖邊烤肉，一共十多個KUSO路標

，有空的民眾，不妨自己來趟高美館邊逛邊尋找，考驗一下自己的幽默感。